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「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」プロローグ。 

 

今年、最初の動画コンテンツができました。

題名は、

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「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」

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です。

 

こちらが、プロローグ動画になります。

 

 

 

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 ネガ子ちゃんとは、

 ネガティブな思考・感情のこと。

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のぶさん心理学では、

ネガティブな思考・感情のことを、

「ネガ子ちゃん」と呼びます。

 

 

というか、

今、そう呼ぶことに決めました。 (^_^) 

 

 

たとえば、

 

イライラする。

不安。

憂鬱(ゆううつ)。

怖い。

人がキライ。

 

など…。

 

 

ネガティブな思考・感情、

すなわち「ネガ子ちゃん」に、

心の中が占領されてしまって、

支配されてしまって、

 

 

「どうにもならないぃ~!

 何とかしてぇ~!」

 

と、頭を抱えてしまうことって、

ないでしょうか?

 

 

僕は、ずっと、そんな感じでした。

(´・_・`)

 

 

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 ネガ子ちゃんを、よく噛んで、よく食べると、

 わくわくパワーが、ムクムク沸いてくる!

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でも、本当は、

ネガ子ちゃんは、

わくわくするためのエネルギー源でした。

 

 

そのことが、分かってから、

僕は、ネガ子ちゃんに悩まなくなりました。

 

そして、

ネガ子ちゃんが好きになりました。

 

 

つまり、

ネガ子ちゃんがやってきても、

「わぁ~!

 わくわくのご飯がやってきたぁ~!」

と、ネガ子ちゃんを歓迎できるようになりました。

 

というと、ちょっと大袈裟ですが…。

(^_^;)

 

 

ネガ子ちゃんを、

よく噛んで、よく食べて、

よく消化できるようになりました。

 

 

だから、あなたにも、

ネガ子ちゃんのことを好きになって、

ネガ子ちゃんを怖がらないように、

なってもらえたらと思っております。

 

 

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 本当のネガ子ちゃんは、

 悪い子ではありません。

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 ネガ子ちゃんは、

 わくわくのエネルギー源。

 

 つまり、ネガ子ちゃんは、

 あなたに、

 大きなメリットをもたらします。

 

では、

具体的にどうすれば、

あなたが、

ネガ子ちゃんを、

よく噛んで、よく食べて、よく消化して、

わくわくのパワーに変えられるのか?

 

について、

その3つのステップを、

後日、改めて動画つきのメールで、

お届けしたいと思います。

 

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 3つのステップとは、

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ステップ1.ネガ子ちゃんを観察する。

ステップ2.ネガ子ちゃんが穏やかに静まる。

ステップ3.ネガ子ちゃんの必要性を理解する。

です。

 

 

ぜひ、あなたも、ネガ子ちゃんの本当の正体を知って、

「ネガ子ちゃん」を、

好きになってくださいね。

 

 

のぶさんでした! (^_^)

 

あなたのお幸せを祈っております。

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご返信くださいませ。

 

 

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公開日 カテゴリー オンラインセラピー, スカイプカウンセリング, ブログ, 悩み相談, 本当の自分, 自分が好きになるタグ , , , , , , , , , , , ,

のぶさんについて

  昭和44年、大阪生まれ。   大学卒業後、パソコン仕事と長時間運転により、頚椎ヘルニアと診断されました。   整形外科では手術を勧められましたが、 友人知人から「手術は危険だからやめておけ。」という助言を受け、手術を避けました。そして、整体院に通いました。   同時にヨガにも取り組み、首、肩、腰の痛みを治癒しました。 その時の気づきが「呼吸と瞑想が、自然治癒力を引き出す」でした。   また、メンタル面では、罪悪感が強く自己犠牲的な生き方しかできませんでした。なので、自信を持てませんでした。 しかし、瞑想を重ねる中で、自分の内側に愛・才能・価値があることに気づきました。なので自己肯定感を持てるようになりました。   そんな経験から、「自分が好きになり、わくわくシンクロを体験しながら、純粋な愛で人とつながる」ことが「幸せ」だと悟るに至りました。 平成25年5月に、てもみ「コリトル」を起業し、 現在、「心身の癒やし」「本当の自分との出会い」「自分が好きになる」「わくわくとシンクロで生きる」をサポートしています。   お会いできることを楽しみにしております。

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