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2018年5月

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(5) 

今日も涼しいですね。 暑くなるかと思いきや、 肌寒い日が続いているこちら浜松。 今日は曇り空…。 (´・_・`)   暑くなく、過ごし易くて良いのですが、 どちらかというと、寒いのが苦手で、 夏のほうが好きな僕には、 「ちょっと物足りないなあ。」 なんて思っております。 (^_^;)   今日は、 「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 の5回目、 「具体的に本当の自分 […]

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(4)

今日は、雨があがり、 とても気持ちの良いお天気の浜松でした。 (^_^) ただ、明日からは、また、 夏のように暑くなるみたいです。 (^_^;) 寒かったり、暑かったりで、体調管理が大変かと思いますが、 カラダを冷やさないようにして、 お身体をお大事にお過ごしくださいね!     今日は、「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 の4回目、実践編です。   &n […]

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(3)

雨ですね。 (´・_・`) でも、 「ゴールデンウィークの終了と共に、  雨が降るのも何だか良い感じだなあ」、 なんて、思いながら、 今日は、ゆっくり、寝てました。 (^_^;)   ゴールデンウィークは、 いかが、お過ごしでしたか?   僕のほうは、 実家に行って、 母が作ってくれた柏餅を食べて、 食っちゃ寝、食っちゃ寝、したり、 下の娘が、今年、中学のソフトボール部に入った […]

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(2) 

今日は、良いお天気ですね! 昨日までの雨が上がり、 気持ちよく、 清々しい風が吹いている、 こちら浜松です。 (^_^)   前回に引き続き、 「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 なんですが、   今日は、 (もしかしたら、あなたの苦手な?) 「物理」のお話です。   が、難しい内容ではないので、 お付き合いいただけたら嬉しいです。 (^_^)   […]

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(1) 

今日は、暑いですね。 こちら浜松は、夏のようです。 (^_^;)   先日、ご相談者様から、 瞑想について、 ご質問をいただきましたので、 瞑想について、 少し、書いてみたいと思います。         ===============  なぜ、瞑想すると、  本当の自分に気づけるのか? ===============   瞑想には、心身の […]