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なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(5) 

今日も涼しいですね。


暑くなるかと思いきや、

肌寒い日が続いているこちら浜松。


今日は曇り空…。

(´・_・`)

 

暑くなく、過ごし易くて良いのですが、

どちらかというと、寒いのが苦手で、


夏のほうが好きな僕には、

「ちょっと物足りないなあ。」


なんて思っております。

(^_^;)

 


今日は、

「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」

の5回目、


「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと?」


について、お伝えしてみたいと思います。

 

 

 

これまで、


1.瞑想とは、何もしないこと。
2.何もしないと、心と体が静まる。
3.何もしなくても動いている自分に気づく。
4.何もしなくても動いている自分が本当の自分。


など、とお伝えしてきました。

 

そして、前回は実践編でしたが、

いかがだったでしょうか?

 

5秒間だけでも、


「いま、息を吸った。

 いま、息を吐いた。」


を、感じたり、


観察したり、


認識してみたり、


してみていただけましたでしょうか?

 

一回やっただけでは、

なんだか訳が分からないかもしれないですが、


10秒、

20秒、

30秒、

1分、

10分、

30分、

1時間と、


瞑想していると、

 

心が静かに鎮まり、

落ち着き、

穏やかになると思います。

 


============

 そして祈ります。

 そして願います。

============


そのような状態を続けていると、

いつか、

あなたは、祈ります。


つまり、

あなたは、何かを願うようになります。

 

それが、

本当のあなたです。

 


祈りや、願いは、


あなたの無限の創造性であり、

あなたの無償の愛情表現です。

 


=============

 祈り、願いは、

 あなたの無限の創造性

 あなたの無償の愛情表現

=============

 

つまり、

あなたは、


ご自身が、

無限の創造性であり、

無償の愛であることに、

気づくようになります。

 


そして、現実に、

あなたの祈りや願いは、

あなたをわくわくさせ、

シンクロニシティを引き寄せます。

 

それくらいに、

本当のあなたから生まれた、

祈りや願いは、

現実世界に大きな影響力を与えます。

 

 

===========

 祈りや願いは、

 大きな影響力を

 現実世界に与える。

===========


なぜなら

祈りや願いの粒子は、とても小さいからです。


原子爆弾や水素爆弾が、

大きなチカラを持っている理由が、


「粒子が小さいから」

ということと同じです。

 

などと言い出すと、

また、難しい「物理」のお話になってしまうので、

これくらいで、終わりにしますね。

 

 

ご質問等がありましたら、

お気軽にご返信くださいませ。

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご返信くださいませ。

 

 

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公開日 カテゴリー ブログ, 瞑想タグ , , , , , , , ,

のぶさんについて

  昭和44年、大阪生まれ。   大学卒業後、パソコン仕事と長時間運転により、頚椎ヘルニアと診断されました。   整形外科では手術を勧められましたが、 友人知人から「手術は危険だからやめておけ。」という助言を受け、手術を避けました。そして、整体院に通いました。   同時にヨガにも取り組み、首、肩、腰の痛みを治癒しました。 その時の気づきが「呼吸と瞑想が、自然治癒力を引き出す」でした。   また、メンタル面では、罪悪感が強く自己犠牲的な生き方しかできませんでした。なので、自信を持てませんでした。 しかし、瞑想を重ねる中で、自分の内側に愛・才能・価値があることに気づきました。なので自己肯定感を持てるようになりました。   そんな経験から、「自分が好きになり、わくわくシンクロを体験しながら、純粋な愛で人とつながる」ことが「幸せ」だと悟るに至りました。 平成25年5月に、てもみ「コリトル」を起業し、 現在、「心身の癒やし」「本当の自分との出会い」「自分が好きになる」「わくわくとシンクロで生きる」をサポートしています。   お会いできることを楽しみにしております。

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