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こんにちは

0次元カウンセラーのぶさんです!

いつも、お世話になり、ありがとうございます。

( はじめましてのかたは、こちら。 )  

 
 
今日は、曇り空の浜松です。
(・_・;
 
 
 
水泳の池江璃花子選手、
 
本当に大変なことになってしまいましたね。
 
早く元気になってもらいたい…。
 
 
 
できれば、オリンピックでも活躍してもらいですが、  
 
池江選手の、美味しそうに、たくさんモリモリ食べている姿が、  
 
とても愛らしかったので、 早く元気になって、
 
美味しそうに、たくさんモリモリ食べる姿を、  
 
また見せてもらえたらなあと…。
 
 
 
そして、今回、池江選手がお話しされた、
 
「神様は乗り越えられない試練は与えられない」
 
という言葉は、
 
ボクも、今まで心の支えにしてきた、大好きな言葉なので、
 
同じ言葉を信じて頑張りたいなぁなどと、思ったりしておりました。
 
 
 
 
ところで、前回までに、
 
 
・ボクの娘は、父親を可愛そうに思って、自分の安心・安全を捨て、
 嫌われる勇気を出して「ふうせん欲しい!」と泣き叫んだ。
 
・子どもは、自分の身の危険をおかしてでも親を助けようとする。
 
・でも、そんな考え方はフツウじゃないですよね?
 
・ボクの娘がお腹の中にいるとき、娘の心音が
 「わたし生きたい!」「わたし愛したい!」とボクに訴えた。
 
・そんな尊い「生命」を授かったにもかかわらず、
 ボクは「豊か」さを感じることができなかった。
 
・ボクは、「子ども」という現実的な豊かさから目をそむけ、
 「お金がなくなったら、どうしよう?」という
 漠然とした不安や恐怖心にばかり目を向けていた。
 
・そんなボクは、まるで自分の命をお金に売った「お金の奴隷」だった。
 
・そして「ボクが首をつって、その保険金で家族に生活してもらうのが、
 自分にとっても家族にとっても一番良いのかもしれないなぁ」
 などと考えていた。
 
 
などと書かせていただきました。
 
 
 
       

ノルマに追われる毎日  
 
 
 
 
その頃、ボクは、営業をやっていましたので、  
 
なおさら「お金」に意識が向いていたのかもしれません。
 
 
 
1ヵ月の売り上げ目標(ノルマ)を
 
達成できるかどうかに悪戦苦闘する毎日でした。
 
 
 
達成できなければ、評価が下がり、お給料も下がる。
 
だから、家に帰っても仕事のことを考え、
 
残業してでも、休日出勤してでも、
 
1ヵ月の目標を達成しなければなりませんでした。 
 
 
 
そして、何とか、1ヵ月の目標を達成して、
 
「はあ〜。やれやれぇ〜。 (~_~;) 」と思うのも束の間、
 
その時には、もう、すでに新しい一ヶ月が始まり、
 
新しい月間目標に向かって、ゼロからのスタート。
 
 
 
なので、気の休まる暇がありませんでした。
 
 
 
しかも、市場競争は激しくなり、
 
売り上げを伸ばすのは難しくなる一方。
 
 
 
そんなお金に追われる毎日でしたので、
 
子どもと過ごす時間を心から楽しんだり、
 
思い出に浸ったりして、
 
子どもの存在をかけがえのないものと感じる、
 
余裕がなかったのかもしれません。
 
(´・_・`)
 
 
 
         

人生をお金に捧げ、お金にひれ伏すボク  

 

 
 
そんなボクは、ただ、ひたすらに、
 
家族や老後の「お金」のために、
 
自分の体力と精神力を捧げていたのだと思います。
 
 
 
つまり「お金」に自分の「人生」を捧げ、
 
「お金」にひれ伏して生きていた
 
言っても過言ではないと思います。
 
(´・_・`)      
 
 
 
 
稼ぎの悪いダメなパパ    
 
 
 
また「その時のボクの気持ちは」というと、
 
「稼ぎの悪いダメなパパで申し訳ないなあ。
 
これでは、娘は、シアワセじゃないよなあ。」
 
と、自分を責めボクの子どもとして生まれてきた娘を、
 
「不幸」な娘と決め付けて嘆いていました
 
(´・_・`)      
 
 
 
 
お金にシアワセを依存させていたボク      
 
 
 
ボクは、自分のシアワセも、娘のシアワセも、
 
すべて、お金によって決まるというくらいに、
 
お金にシアワセを依存させていました。
 
 
 
 
お金があれば、ボクも娘もシアワセになれるのに…。
 
でもお金がないから、ボクも娘も不幸だと…。
 
(´・_・`)
 
 
 
 
結局、ボクは、
 
【豊かさ】も、【人生】も、【シアワセ】も、
 
すべて、お金に依存していました
 
 
 
 
そして、娘は、そんなボクに追い討ちをかけるかのように、
 
病気になり、事件や事故を起こして、
 
ボクを経済的・精神的に、窮地へと追い込みます……。
 
 
 
 
また、暗いことを書いちゃってすみません。
 
(´・_・`)
 
 
 
次回は、少し明るいことを書けると思いますので、  
 
よかったら、引き続き、お付き合いくださいね。
 
(^_^;)
 
 
 
もし、「 続きを読みたい!」って、思ってくださいましたら、
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今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました!
 
あなたのお幸せを祈っております。

お悩みの解消という状態について

心理カウンセリングを受けると、まったく悩まなくなるのでしょうか?

 

 

心理カウンセリングは、お悩みを解消することを目的としているのですが、厳密に言うと、お悩みが全くなくなるという意味ではありません。

つまり、心理カウンセリングを受けたからといって、ネガティブな出来事に一切遭遇しなくなるとか、ネガティブな感情に一切囚われなくなるという意味ではありません

季節に「春夏秋冬」があるのと同じように、日常で起こる出来事や私たちの感情も、「ポジティブとネガティブ」「プラスとマイナス」「喜怒哀楽」が繰り返されます。

それが、人生です。

なので、悩みが解消された状態というのは、ネガティブな出来事やネガティブな感情に囚われてしまっても、その現実を受け入れ、死を選ぼうとしたりせずに、前向きに生きていける状態というような意味になります。

言い換えると、ネガティブなことが起こっても、ネガティブな感情に襲われても、それほど動じなくなるという状態です。

例えるなら、冬が来て寒さという苦痛を受けるとしても、冬の寒さのゆえに死んでしまうとは思わない。そして、いつか春が来ること を信じて、冬を乗り切っていく状態に似ていると思います。

 

< 悩み相談 悩み解決 >自分に合うおすすめの「心理カウンセリング(心理カウンセラーのぶさん)」ご利用方法

あなたに合った「心理カウンセリング」ご利用方法

 

 1.単発セッション 

・今、話を聞いてもらって、気持ちを楽にしたい。気持ちを落ち着けたい。

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・モヤモヤしているから、直感やインスピレーションを感じて前に進みたい。

 

 2.単発セッション + メールカウンセリング1ヶ月 

・悩みを解消したい。悩んでばかりいる自分を卒業したい。

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問題解決が早い方(カウンセリングコースを受講されたかたの、1割~2割のかたは1ヶ月以内で卒業されました)の特徴は、①言いたくないこと・恥ずかしい内容・表に出したくない感情などを包み隠さず話せる、②自己否定感・劣等感・罪悪感などがそれほど強くなく自己肯定に対する抵抗が少ない、③メールカウンセリングを効率的に活用された、④即決即断で行動するかたなどでした。

例)親子(家族・友人)とのトラウマ解消に2時間。ご自身の人生を振り返りながら、自分の強み(長所・才能)に気づくのに2時間。この世の法則の理解、わくわく・シンクロで小さな夢が叶うシアワセ体験に4時間。

 

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・悩みを解消したい。悩んでばかりいる自分を卒業したい。

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例)親子(家族・友人)とのトラウマ解消に6~12時間。ご自身の人生を振り返りながら、自分の強み(長所・才能)に気づくのに6~12時間。この世の法則の理解、わくわく・シンクロで小さな夢が叶うシアワセ体験に5~10時間。瞑想セラピー6時間。アカシックリーディング1時間など。
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※料金は、単発セッション60分6,000円。メールカウンセリング1ヵ月40,000円。カウンセリングコースは個別対応になります。

 


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人の不幸を願う。ねたみ。嫉妬。世界が滅びることを望む。災いを求める。

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パートナーが見つからない。結婚できない。本当に好きなのか分からない。出産を迷っている。

 

 

心理カウンセリングとはお悩みを解消する心理療法

 

心理カウンセリングを簡単に言いますと、

お悩みを解消する

(もしくは、シアワセを感じていただく)ための心理療法

ということになると思います。

 

 「心理カウンセリング」3つのポイント

1. 守秘義務がある

心理カウンセラーは、ご相談者様の話した内容を、ご相談者様の許可なく、(家族や身内も含む)他人に話すことはありません。

2. 来談者中心療法

来談者中心療法とは、心理カウンセラーの中に答えがあるのではなく、ご相談者様の中に答えがあるという前提で、対話を進めていく心理療法です。

つまり、ご相談者様ご自身が、ご自分で話しながら、ご自分が発した言葉の中に悩みや問題を解決するヒントが隠されているという考え方です。

なので、カウンセラーは、問題解決の方法をご相談者様に教えたりアドバイスしたりするのではなく、ご相談者様が、ご自身で悩みや問題を解決するプロセスに寄り添います。

分かりやすく言いますと、常にご相談者さまが主役・カウンセラーは脇役です。カウンセラーが主役・相談者様が脇役になることはありません。

3. 認知行動療法

悩みが解決した気分になるだけでは、悩みを解決したことにはなりません。

なので、悩みが解決した状態で、現実生活を営んでいただく必要があります。

そのため、心理カウンセラーとの対話の結果、ご相談者様の現実生活にどのような変化があったかを「観察・認知」していただく必要があります。

それが、認知行動療法です。

つまり「①カウンセラーとの対話」と、「②現実生活(でのあなたご自身の気持ちの状態や行動、人間関係、お金の流れ)の観察・認知」を繰り返すことで、徐々に悩みが解消された現実生活を過ごすことができるようになります。

なので、一回のカウンセリングで悩みが解消されるのではなく、「カウンセラーとの対話」「現実生活を観察して認知する」を丁寧に繰り返すことで、少しずつ、徐々に、悩まない状態、シアワセを感じられる状態が身についていきます。

 

※「悩み問題の解決・シアワセを感じられる状態」とは、「ネガティブな出来事が起こらない・ネガティブな感情を抱かなくなる」という意味ではありません。ネガティブな出来事やネガティブな感情に囚われてしまった時に、現実を受け止め、死を選ばず、前向きに生きていける精神を持てるようになるというような意味になります。例えるなら、冬が来た時に、冬の寒さに病んでしまうのではなくて、冬が来ても、暖かな春が来ることを信じて、冬の寒さを乗り越えていけるようになることに似ています。

 

↓ お気軽にお問い合わせください。↓

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カウンセリングコースに、ご興味・ご関心を持たれた方を対象に、カウンセリング無料体験(約40分)を行っております。コース受講のご判断に、お役立てくださいませ。(line電話,メール,スカイプも可。)

 

 

こんにちは

0次元カウンセラーのぶさんです!

いつも、お世話になり、ありがとうございます。

( はじめましてのかたは、こちら。 )

 

寒いですねぇ〜。

風など引かれたりしていませんか?

 

とにかく、健康第一なので、

睡眠や休息をしっかりとって、

カラダを冷やさないように

お過ごしくださいね。

 

   

 

ところで、前回までに、

「あなたはナミです!」

「あなたは揺れています!」

「のぶさんもナミです!」  

 

なぜなら、

私たちの細胞を構成している

原子分子などの元素(量子)が、

波動性(ナミ)を持っているからです。  

 

つまり、私たちの源(みなもと)が、

ナミだから、

私たちもナミにならざるを得ないんです。

 

などとお伝えいたしました。    

 

では、なぜ、ボクが、

「あなたはナミです」とお伝えしたいのかというと、

上に行くプラス(+)のナミをコントロールしたり、

下に行くマイナス(−)のナミをコントロールしたりした結果、

精神的に病んでしまう人が、

少なくないからです。

 

 

精神的に病んでしまうのは、ナミをコントロールした結果?

 

例えば、

「ナミのない人生、  

揺れのない人生を生きたい」

と願っている人って、 多いと思うんです。  

 

「できれば、平和に暮らしたい、  

できれば、平穏無事に暮らしたい…。」  

 

そう思うことは、

ある意味、誰もが持っている願いだと思います。

 

 

安定が良いこと?

 

しかし、極度に安定を求め、

「安定が良いこと!」

という強い観念に固執してしまうと、

病んでしまったりします。  

 

図で書くと、こんなナミの人生を生きることになってしまいます。  

 

 

つまり、極度に、安定を求めすぎると、

マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) ……。

というナミで生きることになってしまいます。  

それは、自然の状態ではありません。  

 

自然の状態は、

プラス(+) → マイナス(−) → プラス(+) → マイナス(−)。

トータル、プラス(+) マイナス(−) ゼロ(0) ……。  

 

なので、 極度の安定志向で、

マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) → ゼロ(0) ……。

のナミで生きていると、いつか、

【プラスのナミに乗りたく】なってきます。

 

 

○○をやらずにいられない衝動に駆られてしまう

 

【プラスのナミに乗りたくなる】って、

いうのが、

どういうことかと言いますと、  

 ・一歩前に出る、

 ・普通じゃないことをする、

 ・何かを賭ける

 ・リスクを取る、

 ・他の人がやらないことをする

など、ということになりますので、

○○みたいなことをやってみたくなるということです。    

 

別な表現をすると、

○○ををやらずにいられない衝動に駆られてしまう

ということです。

 

 

○○は良くない。でも、やらずにいられない!

 

そして、もし、それが、

「アタマでは、  

○○をやるのは、良くない  

と分かっている。  

でも、それをやらずにいられない!」

という衝動に駆られてしまう状態になったとすると、

少し、精神的に病んでしまった(´・_・`)

ということになります。

 

なので、 もし、あなたが、

不倫や浮気、ギャンブル、秘密のお買い物、クスリ、アルコールなど、

「○○は良くないとアタマで分かっていても、

それをやらずにいられない!」

という衝動に駆られてしまうのだとしたら、

 

その原因は、

マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) → ゼロ(0)の生き方、

 

つまり、

安定志向への固執が強すぎるからかもしれません。

 

 

次回は

プラス(+) ゼロ(0) で、病んでしまうパターンを、

ご紹介したいと思っておりますので、

よろしかったら、次回もお付き合いくださいませ。  

 

今日も、最後まで、ありがとうございました!

もし、ご質問等がありましたら、お気軽にご返信くださいませ。

のぶさんでした! (^_^)

 

 あなたのお幸せを祈っております。