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こんにちは

0次元カウンセラーのぶさんです!

いつも、お世話になり、ありがとうございます。

( はじめましてのかたは、こちら。 )

 

寒いですねぇ〜。

風など引かれたりしていませんか?

 

とにかく、健康第一なので、

睡眠や休息をしっかりとって、

カラダを冷やさないように

お過ごしくださいね。

 

   

 

ところで、前回までに、

「あなたはナミです!」

「あなたは揺れています!」

「のぶさんもナミです!」  

 

なぜなら、

私たちの細胞を構成している

原子分子などの元素(量子)が、

波動性(ナミ)を持っているからです。  

 

つまり、私たちの源(みなもと)が、

ナミだから、

私たちもナミにならざるを得ないんです。

 

などとお伝えいたしました。    

 

では、なぜ、ボクが、

「あなたはナミです」とお伝えしたいのかというと、

上に行くプラス(+)のナミをコントロールしたり、

下に行くマイナス(−)のナミをコントロールしたりした結果、

精神的に病んでしまう人が、

少なくないからです。

 

 

精神的に病んでしまうのは、ナミをコントロールした結果?

 

例えば、

「ナミのない人生、  

揺れのない人生を生きたい」

と願っている人って、 多いと思うんです。  

 

「できれば、平和に暮らしたい、  

できれば、平穏無事に暮らしたい…。」  

 

そう思うことは、

ある意味、誰もが持っている願いだと思います。

 

 

安定が良いこと?

 

しかし、極度に安定を求め、

「安定が良いこと!」

という強い観念に固執してしまうと、

病んでしまったりします。  

 

図で書くと、こんなナミの人生を生きることになってしまいます。  

 

 

つまり、極度に、安定を求めすぎると、

マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) ……。

というナミで生きることになってしまいます。  

それは、自然の状態ではありません。  

 

自然の状態は、

プラス(+) → マイナス(−) → プラス(+) → マイナス(−)。

トータル、プラス(+) マイナス(−) ゼロ(0) ……。  

 

なので、 極度の安定志向で、

マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) → ゼロ(0) ……。

のナミで生きていると、いつか、

【プラスのナミに乗りたく】なってきます。

 

 

○○をやらずにいられない衝動に駆られてしまう

 

【プラスのナミに乗りたくなる】って、

いうのが、

どういうことかと言いますと、  

 ・一歩前に出る、

 ・普通じゃないことをする、

 ・何かを賭ける

 ・リスクを取る、

 ・他の人がやらないことをする

など、ということになりますので、

○○みたいなことをやってみたくなるということです。    

 

別な表現をすると、

○○ををやらずにいられない衝動に駆られてしまう

ということです。

 

 

○○は良くない。でも、やらずにいられない!

 

そして、もし、それが、

「アタマでは、  

○○をやるのは、良くない  

と分かっている。  

でも、それをやらずにいられない!」

という衝動に駆られてしまう状態になったとすると、

少し、精神的に病んでしまった(´・_・`)

ということになります。

 

なので、 もし、あなたが、

不倫や浮気、ギャンブル、秘密のお買い物、クスリ、アルコールなど、

「○○は良くないとアタマで分かっていても、

それをやらずにいられない!」

という衝動に駆られてしまうのだとしたら、

 

その原因は、

マイナス(−) → ゼロ(0) → マイナス(−) → ゼロ(0)の生き方、

 

つまり、

安定志向への固執が強すぎるからかもしれません。

 

 

次回は

プラス(+) ゼロ(0) で、病んでしまうパターンを、

ご紹介したいと思っておりますので、

よろしかったら、次回もお付き合いくださいませ。  

 

今日も、最後まで、ありがとうございました!

もし、ご質問等がありましたら、お気軽にご返信くださいませ。

のぶさんでした! (^_^)

 

 あなたのお幸せを祈っております。

 

 

おはようございます!

0次元カウンセラー "のぶさん" です!

またまた、お久しぶりになってしまいましたが、

この間、いかが、お過ごしだったしょうか?

 

最近、こちら浜松は、ずーっと、良いお天気です。(^_^)

朝晩は、かなり冷えるのですが、

日中はよく晴れて、気温が上がり、

暑がりなお客様がお部屋に来られた時は、

少し、エアコンを入れてしまうくらいに、

ポカポカして気持ちの良い日が続いております。

(^_^)

 

自分のことが分からない

 

ところでなんですが、

「自分のことがよく分からない」

というご相談内容が、

結構、多いなあと、

最近、感じたりしております。

 

 

自分は奴隷? 自分はロボット? 自分は機械?

 

具体的には、

「自分は、いったい何をやっているんだろう?

やりたくないことや、

やらなきゃいけないことを、

会社に言われるままにやっているだけ?

旦那(妻、家族)の要求に応えているだけ?

自分は、会社の奴隷?

自分は、旦那(妻)の奴隷?

自分は、ロボットと一緒?

自分は、機械と一緒?」

というような気持ちを潜在的に感じ、

自分の良さや価値を感じられないストレスを、

抱えていらっしゃるようにも見えます。

 

自分の良さや自分の価値を感じられないストレス

 

ボクも、子どものころ、

「自分は、ただの操り人形なんだなあ」と、

つくづく感じ、

太宰治の本「人間失格」に傾倒し、

自分の無力感や、

未来への絶望感に、

どっぷりと浸っておりましたので、

お気持ちは分かるような気がしております。

(´・_・`)

 

あなたはナミ !?

 

それで、たとえば今、ボクがご相談者様から、

「私って、いったい、何なんでしょう?」

と、質問されたら、

ボクは、山のようにたくさんの答えを、

お話ししたくなると思うのですが、

その中の一つが、

「あなたはナミ」

です。

つまり、ご相談者様に、

「あなたに、

ご自身がナミであることを、

自覚していただきたいと思っています。」

と、お話ししたくなると思います。

ワンピースを存知ですか

 

ナミと言っても、ワンピースのナミさんではありません。

と言いますか、その前に、

ワンピース(one piece)というアニメ(漫画)をご存知でしょうか?

http://fod.fujitv.co.jp/s/genre/anime/ser5645/

実は、僕は、ほとんどテレビを見ません。

特に、「漫画やアニメは、非現実な

ただの妄想で、何の役にも立たない!」

という、とても冷めた気持ちが、

小学5年生くらいのころに芽生えてしまって、

それ以来、ほとんど見なくなりました。

(´・_・`)

が、僕が尊敬してやまない、

日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰さんが、
https://yoga.jp/

よく「ワンピース」のお話をされるので、

「先生が言うなら、ちょっと見てみようかな?」

と思って観たら、

そのまま、ハマってしまいました。

(^_^;)

 

One piece と One peace

 

何で、そんなに魅力を感じてしまったんだろうか?

という、その理由は、たくさんあると思うのですが、

その中の一つとして、

「世界には、同じものは、何一つない。

けれど、その異質なる固体
(one piece)

が、お互いに調和して、

1なる平和な世界・宇宙
(one peace)

を作り上げている」

というヨーガの世界観と、

漫画「ワンピース」の世界観が、

共通しているからのような気がしています。

 

と、また、自分のことばかり書いていたら、

長くなってしまったので、

また、次回に、続きを書きますね。

 

いつも、余談が長くてすみません。

最後までお付き合いくださり、

本当にありがとうございます。

あなたの健康とお幸せを祈っております。

 

 


 

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自分が好きになる8つのステップ


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"自分が嫌い"を卒業して、自分が好きになるには?

 

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"死ぬ練習"で、幸せと豊かさを手に入れる!

 

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「自分が嫌いなあなたに。」


健康について

「拒食症と過食症」     

 

こんにちは。

0次元カウンセラー "のぶさん" です!

いつも、お付き合いくださり、ありがとうございます。

昨日まで、ポカポカと暖かかった浜松ですが、

今日は、曇り空で、時折、雨の降る、

冬の寒さを感じさせるお天気になっています。

(´・_・`)

あなたはナミ !?

前回、ボクが、

「自分のことがよく分からない。」

「私って、いったい何なの?」

というご相談をいただくと、

「あなたはナミです」と、

お答えしたくなるとお話しいたしました。

そして、ナミつながりで、

ワンピースの話になり、

話が脱線して終わってしまったのですが、

「あなたはナミです」とは、

「あなたは、常に揺れている」と言うことです。

つまり、

常に、上に行ったり、下に行ったりしているということです。

浜松市 心理 カウンセラー カウンセリング

あなたはナミ。 だから、常に揺れています。

たぶん、中学校の理科の授業で、

私たちの細胞は、

分子でできている。

分子は原子でできている。

原子は素粒子でできている。

みたいなことを学んだと思います。

そして、アインシュタインの相対性理論では、

素粒子は、目に見えないエネルギーになる。

E=mc2(乗)

などということを学んだことと思います。

そういう物理学も、今は、

さらに、進化しているそうで、

それを、量子物理学と呼ぶみたいです。

(間違っていたら、ごめんなさい。)

そして、その量子物理学が、

言っていることは、

「電子、光子、クウォーク、ニュートリノ等、

究極の微粒子(素粒子)は、

粒子性と波動性をあわせ持っている」

のだそうです。

存在していることは、ナミであるということ。揺れているということ。

つまり、あらゆる存在は、

【粒子性を持っている】

(=質量を持っている)

(=存在している)

と同時に、

【波動性を持っている】

(=ナミ)

(=揺れている)

ということです。

もう少し、分かりやすく言うと、

あなたを含め、

この世に存在しているものは、すべて、

プラスになったり、

マイナスになったりしているということです。

あなたは、つねにプラスになったり、マイナスになったりする。

例えば、

さきほど、ご紹介した、E=mc2(乗)のcは、

光速(光の速度)を意味するのですが、光もナミですよね?

光は、ヘビのようにニョロニョロと、

(という表現が正しいのかどうかは分からないのですが、)

(^_^;)

太陽から、私たちの目の中に入ってきています。

さらには、音も、音波というナミです。

ちなみに、ヨガは「光と音が、あらゆる物質の根本」

と教えるのですが、

その根本物質である光と音が、ナミだということです。

だから、

「あなたも、常にプラスになったり、マイナスになったりする

ナミだ」

ということになります。

「だから、何なの?」

「それが、私の悩みと、

どういう関係があるの?」

と突っ込まれそうなので、

なぜ、ボクが、

「あなたはナミです」とお伝えしたいのかを、

次回、続けて、もう少し詳しく、

お伝えしたいと思います。

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます。

もし、ご質問等がありましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

のぶさんでした! (^_^)

あなたの健康とお幸せを祈っております。

 

 


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自分自身について

「あなたの本質は愛です。」
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健康について

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おはようございます!

0次元カウンセラー "のぶさん" です!

またまた、お久しぶりになってしまいましたが、

この間、いかが、お過ごしだったしょうか?

 

最近、こちら浜松は、ずーっと、良いお天気です。(^_^)

朝晩は、かなり冷えるのですが、

日中はよく晴れて、気温が上がり、

暑がりなお客様がお部屋に来られた時は、

少し、エアコンを入れてしまうくらいに、

ポカポカして気持ちの良い日が続いております。

(^_^)

 

自分のことが分からない

 

ところでなんですが、

「自分のことがよく分からない」

というご相談内容が、

結構、多いなあと、

最近、感じたりしております。

 

  自分は奴隷? 自分はロボット? 自分は機械?

具体的には、

「自分は、いったい何をやっているんだろう?

やりたくないことや、

やらなきゃいけないことを、

会社に言われるままにやっているだけ?

旦那(妻、家族)の要求に応えているだけ?

自分は、会社の奴隷?

自分は、旦那(妻)の奴隷?

自分は、ロボットと一緒?

自分は、機械と一緒?」

というような気持ちを潜在的に感じ、

自分の良さや価値を感じられないストレスを、

抱えていらっしゃるようにも見えます。

 

自分の良さや自分の価値を感じられないストレス

 

ボクも、子どものころ、

「自分は、ただの操り人形なんだなあ」と、

つくづく感じ、

太宰治の本「人間失格」に傾倒し、

自分の無力感や、

未来への絶望感に、

どっぷりと浸っておりましたので、

お気持ちは分かるような気がしております。

(´・_・`)

 

あなたはナミ !?

 

それで、たとえば今、ボクがご相談者様から、

「私って、いったい、何なんでしょう?」

と、質問されたら、

ボクは、山のようにたくさんの答えを、

お話ししたくなると思うのですが、

その中の一つが、

「あなたはナミ」

です。

つまり、ご相談者様に、

「あなたに、

ご自身がナミであることを、

自覚していただきたいと思っています。」

と、お話ししたくなると思います。

ワンピースを存知ですか

 

ナミと言っても、ワンピースのナミさんではありません。

と言いますか、その前に、

ワンピース(one piece)というアニメ(漫画)をご存知でしょうか?

http://fod.fujitv.co.jp/s/genre/anime/ser5645/

実は、僕は、ほとんどテレビを見ません。

特に、「漫画やアニメは、非現実な

ただの妄想で、何の役にも立たない!」

という、とても冷めた気持ちが、

小学5年生くらいのころに芽生えてしまって、

それ以来、ほとんど見なくなりました。

(´・_・`)

が、僕が尊敬してやまない、

日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰さんが、
https://yoga.jp/

よく「ワンピース」のお話をされるので、

「先生が言うなら、ちょっと見てみようかな?」

と思って観たら、

そのまま、ハマってしまいました。

(^_^;)

 

One piece と One peace

 

何で、そんなに魅力を感じてしまったんだろうか?

という、その理由は、たくさんあると思うのですが、

その中の一つとして、

「世界には、同じものは、何一つない。

けれど、その異質なる固体
(one piece)

が、お互いに調和して、

1なる平和な世界・宇宙
(one peace)

を作り上げている」

というヨーガの世界観と、

漫画「ワンピース」の世界観が、

共通しているからのような気がしています。

 

と、また、自分のことばかり書いていたら、

長くなってしまったので、

また、次回に、続きを書きますね。

 

いつも、余談が長くてすみません。

最後までお付き合いくださり、

本当にありがとうございます。

あなたの健康とお幸せを祈っております。

 


 

★無料動画レッスン★

 

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自分自身について

「あなたの本質は愛です。」
「あなたはすでに」
「自己中?それとも自己犠牲?」
「自分以外の人になろうとしていませんか?」
「本当の自分が分からないあなたに。」
「自分が嫌いなあなたに。」

 

健康について

「拒食症と過食症」     

 

今日も涼しいですね。

暑くなるかと思いきや、

肌寒い日が続いているこちら浜松。

今日は曇り空…。

(´・_・`)

 

暑くなく、過ごし易くて良いのですが、

どちらかというと、寒いのが苦手で、

夏のほうが好きな僕には、

「ちょっと物足りないなあ。」

なんて思っております。

(^_^;)

 

今日は、

「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」

の5回目、

「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと?」

について、お伝えしてみたいと思います。

 

 

 

これまで、

1.瞑想とは、何もしないこと。
2.何もしないと、心と体が静まる。
3.何もしなくても動いている自分に気づく。
4.何もしなくても動いている自分が本当の自分。

など、とお伝えしてきました。

 

そして、前回は実践編でしたが、

いかがだったでしょうか?

 

5秒間だけでも、

「いま、息を吸った。

 いま、息を吐いた。」

を、感じたり、

観察したり、

認識してみたり、

してみていただけましたでしょうか?

 

一回やっただけでは、

なんだか訳が分からないかもしれないですが、

10秒、

20秒、

30秒、

1分、

10分、

30分、

1時間と、

瞑想していると、

 

心が静かに鎮まり、

落ち着き、

穏やかになると思います。

 

============

 そして祈ります。

 そして願います。

============

そのような状態を続けていると、

いつか、

あなたは、祈ります。

つまり、

あなたは、何かを願うようになります。

 

それが、

本当のあなたです。

 

祈りや、願いは、

あなたの無限の創造性であり、

あなたの無償の愛情表現です。

 

=============

 祈り、願いは、

 あなたの無限の創造性

 あなたの無償の愛情表現

=============

 

つまり、

あなたは、

ご自身が、

無限の創造性であり、

無償の愛であることに、

気づくようになります。

 

そして、現実に、

あなたの祈りや願いは、

あなたをわくわくさせ、

シンクロニシティを引き寄せます。

 

それくらいに、

本当のあなたから生まれた、

祈りや願いは、

現実世界に大きな影響力を与えます。

 

 

===========

 祈りや願いは、

 大きな影響力を

 現実世界に与える。

===========

なぜなら

祈りや願いの粒子は、とても小さいからです。

原子爆弾や水素爆弾が、

大きなチカラを持っている理由が、

「粒子が小さいから」

ということと同じです。

 

などと言い出すと、

また、難しい「物理」のお話になってしまうので、

これくらいで、終わりにしますね。

 

 

ご質問等がありましたら、

お気軽にご返信くださいませ。

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご返信くださいませ。

 

 

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「今まで変わりたいと思い、色々なことにお金をかけました。でも、何も変わりませんでした。」

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「あなたはすでに」 

「観念の恐ろしさ」 

「過去の感情を癒やす」 

「価値観の違いに感謝する」 

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