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こんにちは 音譜

0次元カウンセラーのぶさんです! ニコニコ

いつも、お世話になり、ありがとうございます。

( はじめましてのかたは、こちら。 )

 

 

そもそも論かもしれないのですが、

先日、

「 『 本当の自分 』 ってなに? 」

という質問を受けました。

 

「 本当の自分 」 というのは、

「もうひとりの自分」

とも言い換えられます。

 

 

と、ボクが言うと、

「え~!?自分が、もう一人、いるのぉ~?」

と驚かれたりします。

 

 

そして、

「 んで?

その、もう一人の自分って、いったいどこにいるの? 」

と、さらに、突っ込まれたりします。  滝汗

 

 

どこに?  滝汗

 

 

いるのかなあ? 滝汗

 

 

うまく、説明できないかもしれませんが、頑張って書いてみますね。

 

 

ちなみに、内観(瞑想)をやってみたことは、ありますでしょうか?

 

静かなところで、ゆったりと目を閉じて、

 

「自分は、今、こんなことを考えている。」

「自分は、今、こんな気持ちだ。」

「自分は、今、こんな感情を抱いている。」

 

と、自分の思考や、気持ちや、感情を、

【 確認、観察、認識 】することを、

内観(瞑想)といいます。

 

 

それで、

思考や、気持ちや、感情は、

本当の自分ではない。

 

 

そして、

思考や、気持ちや、感情を、

観察、認識、確認している人が、

もう一人の自分、

つまり、本当の自分ということになります。

 

 

なので、

「もう一人の自分って、いったい、どこにいるの?」

という質問に答えるとするなら、

 

 

「思考や、気持ちや、感情」を、【 観察、認識、確認 】している人が、

もう一人の自分です。

そして、それが、本当の自分です。

 

 

という答えになるのかな?  滝汗

 

 

まとめますと、

「 思考や、気持ちや、感情 」が、一人目の自分、

「 思考や、気持ちや、感情 」を、【 観察、認識、確認 】している人が、

もう一人の自分、

すなわち、本当の自分。

 

 

ということになります。

 

 

うまく伝わっていますでしょうか?  滝汗

ご質問等ございましたら、遠慮なくメッセージくださいね。





のぶさんでした!  ニコニコ




みんな自分が大好きになって、

自殺ゼロ・自己否定ゼロ・自己卑下ゼロの世界がきますように。

みなさまのお幸せを祈っております。

 

 

 


 

 

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「本当の自分が分からないあなたに。」 

 

 

こんにちは 音譜

 

0次元カウンセラーのぶさんです! ニコニコ

 

いつも、お世話になり、ありがとうございます。

 

寒いですねぇ~。 ハロウィン

 

先日、カウンセリングコースをお申し込みくださったかたに、

 

なぜ、のぶさんのカウンセリングを選んでくださったんですか はてなマーク ニコニコ

 

って聞いてみたんです。

 

そうしたら、 真顔

 

なんと、 滝汗

 

とっぉーっても嬉しいお答えをいただきました! ニヤニヤ

 

その答えが、

 

「のぶさんは、

あんまり、

アタマ、

使ってなさそうだから! 笑い泣き 」 。

 

 

よしもと漫才やったら、

 

オレのこと、アホ!ゆうとんのか!?

 

って、ツッコミたくなるようなお返事でしたが、 ニヤニヤ

 

ボクには、

このかたは、よく分かって下さってるぅ〜! めっちゃ嬉しい!

 

って感動するようなお返事でした。 ニコニコ

 

なぜかというと、

 

頭を使わない」が、

ボクのカウンセリングの特徴でもあり、

ボクの生き方でもあるからです。 おねがい

 

なぜ、ボクが、そんなカウンセリングや生き方を選んでいるのかというと、

 

頭を使うとシアワセになれない。」 と思っているからです。 おねがい

 

さらに、 「なぜ頭を使うと、シアワセになれないのか?」 というと、

 

アタマを使うと無になれないから。」 だとボクは考えています。 滝汗

 

例えば、シアワセになるためにも、

 

ビジネスを成功させるためにも、

 

自分の価値や才能を発揮させなければならない

 

と僕は思っています。 キョロキョロ

 

それで、 「じゃあ、どういう時に、価値や才能が

発揮されるの?」 かというと、

 

「それが、正に、無になっている時だ!」と ボクは思うんです。 キョロキョロ

 

もう少し、具体的に書くと、

 

「無欲でやっている時」

 

「無償の愛や無条件の愛が動機になっている時」 に、

 

「人の才能や価値が発揮される。」

 

とボクは、思っています。 キョロキョロ

 

だから

 

のぶさんは、あんまり、アタマ、使ってなさそうだから!」。

 

は、とっぉーっても嬉しいお答えだったんです。

 

うまく伝わっていますでしょうか? 滝汗

 

もし、ご質問等が、ございましたら、遠慮なく、メッセージくださいね。

 

お待ちしております。 ニコニコ




のぶさんでした!  ニコニコ




みんな自分が大好きになって、

自殺ゼロ・自己否定ゼロ・自己卑下ゼロの世界がきますように。


みなさまのお幸せを祈っております。

 

 

 

こんにちは 音譜

 

 

0次元カウンセラーのぶさんです!  ニコニコ

 

 

( はじめましてのかたは、こちら。 )

 






台風は、大丈夫でしたか?


台風が過ぎて、とても涼しい

 

こちら浜松です。 ニコニコ





もう、秋ですね。


紅葉が楽しみ。 音譜








ころで、 真顔


人生にも台風が来ることがありますよね? 真顔


長く生きていると、その分、


色々、ありますよね? 真顔





もちろん、(?)











不倫で悩むことも、ありますよね? 滝汗
 








僕も、昔は、恋愛依存でした。 ニヤニヤ


僕の場合、


「歳上の女性は、みんな恋愛対象」


でした。 ニヤニヤ


「たぶん、僕は、母と姉が、


大好きだったから、


歳上の女性から愛されることで、


母と姉の愛を受けていると


感じたかったんじゃないかなあ?」


と、今になって、振り返ったりしています。 滝汗








すみません。


話が、それちゃいました。 あせる









にかく、不倫というのは、


本当に、悩ましいです。


実際、「不倫してしまって…。」


というご相談が少なくないです。 真顔







して、ご自身を責めて、


自己嫌悪に陥り、


自暴自棄になる。


そんな、本当に、ツライ精神状態に


追い込まれたりしていらっしゃいます。 真顔







「不倫が良くないのは、分かってる。



でも。。。




(-_-;) 」






という気持ち、






「わかる!わかる!」 笑い泣き



ですよね? 滝汗













間違っていたら、ごめんなさい。











とにかく、お伝えしたいのは、



もし、不倫しちゃっても、


ご自身をあまり責めないで




欲しいんです。 ニコニコ






もちろん、


「不倫は良いことです!」



とは、言わないです。






が、




「不倫の感情」を、


克服することは、


簡単じゃない 
です。







そして、




本当に、克服できている人は、




とても、少ない



ということだけは、


知っていただけたら…。


と思いました。 ニコニコ





そんな簡単ではない、


「不倫感情」「恋愛感情」を、


一緒に乗り越えていきたいし、





「乗り越える!」と決心された


ご相談者様と一緒に生きていることに、


感謝している今日この頃 
ニコニコ。 ピンク八分音符






 

 

みなさまのシアワセを祈ってます。 おねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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