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暑くなりましたね~!

こちら浜松も、ようやく気温(と湿度?)

が、上昇してきました。

(^_^;)

 

サッカーワールドカップのポーランド戦のことを考えると、

ソワソワ・ドキドキしてしまうボクですが、

(´・_・`)

日本代表選手や応援している方と一緒に、

ワクワク~

ハラハラ~

ソワソワ~

ドキドキ~ を、

楽しみたいと思っております。

(^_^)

 

 

ところで、前回までに、

1.「好きなことをしてたら、食べていけない。」は、ウソ。

2.あなたは、すでに、好きなことで報酬を得ている。

3.具体的に、お金を受け取っていなくても、

  「自分は、すでに、好きなことをして、

   人様の笑顔や感謝という報酬を得た。」

  と、ハッキリ認識することが大切。

4.チャンスが来たら、ひとこと、

  「これ、10円なら安いですか?」

  「100円なら、喜んで買ってもらえますか?」

  と言うだけで、お金は入ってくる。

5.最初は、食べていけるだけの収入がなくても、

  好ききなことで食べていけるようになるためには、

  「損して徳を取る期間」が必要。

など、とお伝えしてきました。

 

==============

 なぜ、損して徳取る期間が

 必要なのか?

==============

 

では、なぜ、「損して徳取る」

期間が必要なのでしょうか?

 

それは、

普通にしてると、

・収入=苦労

・収入=労働

・収入=自己犠牲

・収入=嫌なことをすること

・収入=肉体的な消耗

・収入=精神的な消耗

と信じ込まされがちだからです。

 

 

 

 

====================

 苦労しないとお金がもらえない?

 自己犠牲しないとお金は入ってこない?

====================

つまり、普通にしていると、

・「苦労しないとお金はもらえない。」

・「自己犠牲しないとお金は入ってこない。」

が常識であるかのごとくに、

錯覚してしまいがちだからです。

 

そして、

・収入=労働

・収入=自己犠牲

が、ウソのトリックであることに、

気づけなくなってしまいます。

 

==============

 損して徳を取るプロセスを

 経ると、なにが変わる?

==============

しかし、好きなことをして、お小遣いを稼ぐ期間、

すなわち、「損して徳を取るプロセス」を、

実際に、現実世界の中で経験していると、

「10円だろうが、100円だろうが、

 自分は、好きなことをして、お金をいただいた。」

という事実・現実が、

カラダの中に染み込んでいきます。

 

そうすると、

少しずつ、少しずつ、

「苦労しないとお金をもらえない。」

「嫌なことをやらないとお金はもらえない。」

は、現実とは異なるウソである、と、

気づくようになってきます。

 

=========

 収入とは、

 苦労ではなく、

 価値の提供。

=========

そして、同時に、

「お金を得る=価値の提供」

であることに気づくようになります。

 

つまり、

価値を提供できれば、

・苦労しなくても、

・自己犠牲しなくても、

・心や身体を消耗させなくても、

お金は入ってくるということに、

気づくようになります。

 

=========

 気づきは、

 現実を変える。

=========

 

その気づきが、とても、大切になります。

なぜなら、

それに気づくことで、

現実が変わり始めるからです。

 

つまり、

あなたの生きる現実世界が、

「苦労して自己犠牲しないとお金が入ってこない世界」

から、

「好きなことをしてお金が入ってくる世界」

に、

少しずつ少しずつ、変化することになります。

 

例えば、

(ドアラちゃんとか?)

松坂大輔投手のような、

好きなことをして、お金が入ってきている人に、

出会うようになったり、

そういう人と付き合うようになったりし始めます。

 

 

=============

 好きなことをして、

 お金が入ってくる世界に、

 住むようになる。

=============

 

そういう感じで、少しずつ、

あなたは、

「苦労して自己犠牲しないとお金が入らない世界」

から、

「好きなことをしてお金が入ってくる世界」

で生きるようになります。

 

つまり、それぐらいに、

「気づき」の力はパワフルだし、

現実に大きな影響を与えると思います。

 

長くなっちゃったので、(^_^;)

また、次回に続けますね。

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

あなたのお幸せを祈っております。

 

 

「自分のことが好きになる8つのステップ」 

「なぜ、話すだけで人は変わるのか?」

「アドバイスいただけますか?」

「今まで変わりたいと思い、色々なことにお金をかけました。でも、何も変わりませんでした。」

「もう一人の自分は、どこにいる?」

「自分が嫌いなあなたに。」

「来談者中心療法とは?」 

「観念書き換え療法とは?」 

「家族トラウマ解消療法とは?」 

「愛されないから満たされないのではありません。」 

「ビジネスカウンセリングとは?」 

「ストレス(ネガティブな感情)とは?」 

「夫婦喧嘩の原因」 

「なぜ、この人と結婚したのでしょうか?」 

「アファメーション療法」 

「あなたの本質は愛です。」 

「あなたは無限の愛」 

「陽転思考」 

「思考は現実化する」 

「人間関係のマトリックス」 

「拒食症と過食症」 

「あなたはすでに」 

「観念の恐ろしさ」 

「過去の感情を癒やす」 

「価値観の違いに感謝する」 

「自己中?それとも自己犠牲?」 

「無責任なカウンセリング」 

「自分以外の人になろうとしていませんか?」 

「本当の自分が分からないあなたに。」 

今日は、雨があがり、

とても気持ちの良いお天気の浜松でした。

(^_^)

ただ、明日からは、また、

夏のように暑くなるみたいです。

(^_^;)

寒かったり、暑かったりで、体調管理が大変かと思いますが、

カラダを冷やさないようにして、

お身体をお大事にお過ごしくださいね!

 

 

今日は、「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」

の4回目、実践編です。

 

 

 

 

前回までに、

1.瞑想とは、何もしないこと。

2.何もしないでいると、心と体が静かに鎮まる。

3.すると、何もしなくても動いている自分に気づく。

4.何もしなくても動いている自分が、本当の自分。

5.あなたの肺や心臓は何もしなくても動いている。

とお伝えしました。

 

=========

 僕に、5秒だけ

 ください !?

=========、

そこで、今日は、

何もしていないのに動いている自分を

感じてみましょ~。 ♪

なんちゃって。

(^_^;)

 

もし、よろしければ、

5秒だけで、大丈夫なので、

瞑想してみていただけたらと思います。

 

 

=============

「呼吸」を感じ、

 観察し、認識するだけ。

=============

 

つまり、「何もしなくても動いている自分」

である「呼吸」を、

5秒間だけでいいので、

感じたり、

観察したり、

認識してみていただけたらと思います。

 

 

それが、

僕が行っている瞑想です。

簡単でしょ?

(^_^)

 

ただ、5秒間だけ、

「いま、息を吸った。

 いま、息を吐いた。」

と観察するだけですから !!

(^_^)

 

と言いたくなるところですが、

言うは易(やす)し、

行うは難(かた)し、

だったりします。

(´・_・`)

 

 

==============

 あなたが幸せになるために、

 必要なこと。

==============

でも、

あなたが幸せになるために、

必要なことだと思っていますので、

5秒間だけでも、

実践してみていただけたら嬉しいです。

 

 

=======

 瞑想のコツ

=======

瞑想しやすくするコツとしては、

・ やわらかい布団や座布団の上に座り、

・ 壁に寄りかかって、

・ 首のちからを抜いて、

・ 肩の力を抜いて、

・ 「はあ~、あ」と言いながら、

・ 口から息を吐き出す。

です。

 

そうすると、

何もしなくても動いている「呼吸」を、

感じたり、

観察したり、

認識しやすくなると思います。

 

 

またまた、長くなってしまったので、

次回、続きを書きますね。

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご返信くださいませ。

 

 

「本当のあなたが見つかる奇跡の0次元カウンセリング」 

「なぜ、話すだけで人は変わるのか?」

「アドバイスいただけますか?」

「今まで変わりたいと思い、色々なことにお金をかけました。でも、何も変わりませんでした。」

「もう一人の自分は、どこにいる?」

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「あなたは無限の愛」 

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「あなたはすでに」 

「観念の恐ろしさ」 

「過去の感情を癒やす」 

「価値観の違いに感謝する」 

「自己中?それとも自己犠牲?」 

「無責任なカウンセリング」 

「自分以外の人になろうとしていませんか?」 

「本当の自分が分からないあなたに。」 

 

 

前回、少しお話ししました

「アラビアンナイトに隠されていた、

大人が幸せになるための3つの秘密。」

という、新しいコンテンツを作っています。

 

制作途中ですが、チョコっと、公開しましたので、

よかったら、ご覧くださいね。

https://youtu.be/nHFfWiLswJw

 

のぶさんの描いた絵

(と呼べるようなシロモノじゃない? (・_・; )

も見られますよ。

(^_^;)

 

 

=====================

 あ~~! 損したぁ~! ムカつく~!

=====================

ところで、

時々、

あ~~あ~~!

損したぁ~!

やらなきゃよかったぁ~!

ムカつく~!

みたいなことって、ありませんでしょうか?

 

 

例えば、

「1万円のランチを食べに行ったのに、

大したことなかったぁ~。」

みたいな経験です。

 

1万円の割には、料理がいまいちだったなぁ…。

1万円の割には、お店の内装や照明が、いまいちだったなぁ…。

1万円の割には、接客がいまいちだったなぁ…。

1万円の割には、音響や空調がいまいちだったなぁ…。

1万円の割には、お酒の品揃えが、いまいちだったなぁ…。

などなど。

 

「これだったら、

回るお寿司のほうが、よっぽどよかったわぁ~!」

って、言いたくなるようなこと、

ありませんでしょうか?

 

 

========================

 あなたのために、反面教師を演じてくれました。

========================

 

でも、そういう時こそ、

「損」を経験させてくれた1万円ランチに

感謝していただけたらと思います。

 

なぜなら、

その1万円ランチが、

あなたの反面教師を演じてくれたからです。

 

つまり、

その1万円ランチが、あなたの感情をあぶり出し、

あなたの才能を教えてくれ、

あなたが幸せになる道を、

指し示してくれたからです。

 

だから、あなたは、決して、損していないし、

そのランチに1万円をかけたことが、

失敗でなくなります。

 

でも、反面教師に感謝しないと、

あなたは、損してしまうのではないかと…。

(´・_・`)

 

=================

 あなたに、その才能があるから。

=================

 

たとえば、もし、あなたが、

「1万円の割には、お店の内装や照明が、いまいちだったなぁ…。」

と思ったのだとしたら、

「あなたの才能は、

インテリアコーディネーター的なもの」

ということになります。

 

つまり、

あなたには、

1万円ランチに相応しいインテリアコーディネートができる。

だから、1万円ランチに相応しくない店内に、

ネガティブな感情を抱いた、

ということになります。

 

さらに、もし、あなたが、その才能を発揮すると、

あなたもハッピー。

周りの人もハッピーという、

WINWINの関係を築けるということです。

 

この仕組みがわかると、

夫婦関係や、親子関係なども、

良好になったりします。

なぜかと言うと、

家族や配偶者に対して、

「なんで、そんなことができないの?」

「なんで、そんなことがわからないの?」

「なんで、わかってくれないの?」

などの、不平や不満も、

生じなくなるからです。

 

 

最後に、一言メッセージ。

 

==============

 ネガティブな感情は、

 あなたの才能と、

 幸せな生き方を、

 ガイドします。

==============

 

のぶさんでした! (^_^)

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご返信くださいませ。

 

あなたのお幸せを祈っております。

 

 

 

「本当のあなたが見つかる奇跡の0次元カウンセリング」 

「なぜ、話すだけで人は変わるのか?」

「アドバイスいただけますか?」

「今まで変わりたいと思い、色々なことにお金をかけました。でも、何も変わりませんでした。」

「もう一人の自分は、どこにいる?」

「自分が嫌いなあなたに。」

「来談者中心療法とは?」 

「観念書き換え療法とは?」 

「家族トラウマ解消療法とは?」 

「愛されないから満たされないのではありません。」 

「ビジネスカウンセリングとは?」 

「ストレス(ネガティブな感情)とは?」 

「夫婦喧嘩の原因」 

「なぜ、この人と結婚したのでしょうか?」 

「アファメーション療法」 

「あなたの本質は愛です。」 

「あなたは無限の愛」 

「陽転思考」 

「思考は現実化する」 

「人間関係のマトリックス」 

「拒食症と過食症」 

「あなたはすでに」 

「観念の恐ろしさ」 

「過去の感情を癒やす」 

「価値観の違いに感謝する」 

「自己中?それとも自己犠牲?」 

「無責任なカウンセリング」 

「自分以外の人になろうとしていませんか?」 

「本当の自分が分からないあなたに。」 

続・幸せの方程式(35)

 
 
 
 
 
 

【エピローグ】  

 

 

僕は公園の白いベンチに腰掛けている。

 

暑い夏が終わり、涼しく爽やかな風が公園の端から端まで流れている。

 

緑色の草が生い茂る公園の中では、白や桃色のコスモスたちが夏とのお別れに手を振るかのごとくユラユラユラユラと揺れている。

 

遠くには、内臓ホルモン、脂肪、筋肉を猫に食べられて、骨だけになってしまったサンマのような原爆ドームが見える。

 

 

 

僕は不幸な運命を受け入れた。

 

苦しみ、悲しみ、恨み、怒り、不幸な感情と不幸な運命を味わい尽くして吞み込み、本当の幸せをただ無料で手に入れた。

 

僕の隣にはストレートパーマをかけたようなロングヘア、半ズボンジーンズに白のティーシャツの女性がいる。

 

彼女も、不幸な運命を受け入れた。

 

苦しみ、悲しみ、恨み、怒り、不幸な感情と不幸な運命を味わい尽くして呑み込み、本当の幸せをただ無料で手に入れた。

 

僕と彼女はアコースティックギターを弾きながら一緒に歌っている。

 

 

 

So this is Xmas.

(クリスマスだね!)

 

 

And what have you done?

(昨年は、どうだった?)

 

 

Another year over.

(もう、昨年は終わった。)

 

 

And a new one just begun!

(そして、新しい一年が始まったんだ!)

 

 

僕の目の前には、数百人の人たちが、ビニールシートを敷いて、座っている。

 

目の前の彼らも、不幸な運命を受け入れた。

 

苦しみ、悲しみ、恨み、怒り、不幸な感情と不幸な運命を味わい尽くして呑み込み、本当の幸せをただ無料で手に入れた。

 

 

 

So this is Xmas !

(クリスマスを迎えたんだよ!)

 

 

Another year was over !

(もう、過去は終わったんだよ!)

 

 

And a new one just begun !

(新しい年が始まったんだ!)

 

 

A very Merry Xmas !

(本当に素晴らしいクリスマス!)

 

 

And a happy New Year !

(素晴らしい年が始まった!)

 

 

War is over !

(戦争は終わった!)

 

 

僕たちは、みんなで歌っている。

 

ついに、戦争がなくなった!

 

これから、幸せな日が続く!

 

僕たちは祝っている!

 

本当のクリスマスを!

 

 

 

 

 

おしまい

最後まで、お読みくださり、ありがとうございました。

 

 


 

 

 

「続・幸せの方程式」を最初から読む。

あなたの愛と価値がわかり、シンクロが起こる心理カウンセリング

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短編「幸せの方程式」

 

 

 

幸せの方程式(34)

 
 
 
 
 

【 インディア ⑥ お別れ 】

 

僕は、シャンカールのヨガ道場に戻り、帰りの身支度を整えた。

 

シャンカールは、にこやかな表情で道場の外まで、僕を見送った。

 

シャンカールは、僕の逝き先をガンジスから日本へと切り替えた。

 

僕を出迎えた時の無表情なシャンカールは、もう、そこにはいない。

 

手を千手観音像のように振り回し、「アチョチョチョチョチョー!」と高音の声を出しておどけ、優しく手を振って僕を送り出した。

 

僕は100メートル進み、ゆっくり回れ右をして両手のひらを胸の前で合わせ、深く長くお辞儀した。

 

精一杯の感謝の気持ちを込めて。

 

 

 

「ナマステ

(あなたの神聖さを、尊敬し感謝します。)」

 

 

 

100メートル先の彼も、両手を胸の前で合わせている。

「ナマステ

(あなたの神聖さを、尊敬し感謝します。)」 

 

 

 

つづく

 

 

 

 

 


 

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